torsdag 30 mars 2017

Kycklinglåda

Detta er kanske inte så mycket för världen ut men det var riktigt gott och rekommenderas varmt.
4-6 personer 

Du behöver
ca 600 gr kycklingfilé
1 röd lök
1vitlöksklyfta
100 gr vitlöksost typ Philadelphia 
4 dlgrädde
2 dl riven ost
2 msk kycklingfond eller 1 buljongtärning
2 burkar skivade champinjoner
salt och peppar.

Sätt ugnen på 200 gr varmluft eller 225 gr i vanlig ugn
Dela kycklingfilén i mindre bitar, hacka löken.
Fräs på detta tillsammans med champinjonerna i olja eller smör
tills kycklingen fått lite färg.
Salta och peppra.
Blanda ihop krämosten, fonden/buljongtärningen och grädden.
Koka upp och smaka av med salt och peppar.
Vill man så häll i en lite skvätt vitt vin det förhöjer smaken men går inte hem bland familjen här tyvärr.
Lägg kycklingröran i en smord ugnsform.
Häll över såsen och strö över den rivna osten .

Låt gå i ugnen i ca 15-20 minuter tills den blivit gyllene.
Jag serverade min med kokt broccoli till i min lchf variant. 
Men det är gott med ris eller potatis och sallad till om man inte äter lchf.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar