söndag 31 maj 2015

Mandelbullar Lchf

Min variant av en typ av mandelbulle.
Jag fick ut 10 mindre bullar .

3  ägg
4 msk sötning (valfritt vad man vill ha)
1 dl grädde
2 msk kokosnötmjöl
2 dl mandelmjöl
2 msk bakprotein (kan uteslutas)
2.5 msk fiberhusk
3 tsk bakpulver
2-3 tsk kardemumma

Lite äggvita att pensla med och mandelflarn


Sätt på ugnen på 175 grader. Vispa ägg och sötning poröst. Häll sedan i alla andra ingredienser och rör om till en deg.
 Låt stå ca 10 min och sen formar du 4 till 10 bullar allt efter hur stora du önskar dem
Använd blöta händer och lägger på plåt med bakplåtspapper.
Pensla på lite äggvita och strö över mandelflarnen.

 

Grädda i 20 min och låt sedan svalna under bakduk.
 Mina som blev över förvaras i frys.
 


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar